در باور مردم مهم ترین خاصیت بادام تقویت پوست و مو است؛ اما این مورد فقط به عنوان یکی از ویژگی های بادام به حساب می آید.
بادام به دلیل داشتن ویتامین E، فسفر، فیبر، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، پروتئین و ریبوفلاوین دارای خاصیت های بسیار زیادی است.
هر کدام از این مواد نقش موثری در بهبود کارکرد بدن دارد.
در باور مردم مهم ترین خاصیت بادام تقویت پوست و مو است؛ اما این مورد فقط به عنوان یکی از ویژگی های بادام به حساب می آید.
بادام به دلیل داشتن ویتامین E، فسفر، فیبر، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، پروتئین و ریبوفلاوین دارای خاصیت های بسیار زیادی است.
هر کدام از این مواد نقش موثری در بهبود کارکرد بدن دارد.